постный сборник

Узнаете себя и свои мысли? «Хочу поститься, но без вреда для тела» Мне важно сохранить энергию. Не потерять форму. И не переживать, а прожить пост спокойно. «Я буду ходить голодная» Без привычной еды я не наемся. Через пару часов снова захочу есть. А там и до срывов недалеко. «В пост вообще...

‍ Мифы о «постной диете» Приближается время Великого поста и многие воспринимают его как удобный способ сбросить вес. Мол, отказ от животной пищи автоматически ведёт к похудению Но реальность часто оказывается противоположной: после 7 недель воздержания люди замечают прибавку в весе, а не...

«Большой постный сборник»- подборка наших лучших рецептов, с помощью которых питание без мяса и молочных продуктов станет для вас очень вкусным, простым и любимым. 50 наших любимых рецептов без использования мясной, рыбной и молочной продукции. В сборнике вас ждут преимущественно основные...